Boireannaich agus an dàimh thoinnte le deoch-làidir

Slàinte

Tha rannsachadh ùr a ’sealltainn gu bheil cus bhoireannaich ag òl cus - agus gu tric tha e na chleachdadh (fìon uairean), chan e tràilleachd, is e sin as coireach. Seo sùil air an dàimh gnàthach (toinnte) a th ’againn le deoch-làidir, agus mar a nì thu e fallain.

Mar a nì thu dìmeas agus teannachadh fèithean air adhbhrachadh le teicneòlas

A ’Sìneadh & Yoga

Faodaidh amhach tech - agus seòrsa sam bith de theannachadh fèithe no goirt a thig bho bhith a ’coimhead sìos air fòn no coimpiutair - gnìomhan làitheil a dhèanamh mì-chofhurtail. Gu fortanach, tha eacarsaichean sìnte agus fuasglaidhean eile ann gus an teannachadh sin a lughdachadh no a thoirt air falbh.

Bidh an Gadget Cidsin ioma-ghnìomh seo a ’dèanamh cupa cofaidh fìor mhath

Biadh

A bharrachd air an rèiteachadh caffeine agad a thoirt dhut gach madainn, tha an siostam grùdaidh cofaidh 3-in-1 seo fada nas eaconomach na bhith a ’dèanamh turas chun bhùth cofaidh gach madainn.

6 Aplacaidean seallaidh rionnag as fheàrr airson an ath thachartas mòr reul-eòlais fhaicinn

Teicneòlas

Chan e a-mhàin gu bheil e comasach dha aplacaidean reul-eòlais agus rionnagan innse dhut ainmean nan constellations ann an àm fìor, ach faodaidh iad fios a chuir thugad mu na tachartasan a tha ri thighinn. Seo na h-aplacaidean seallaidh rionnag an-asgaidh as fheàrr leinn, a bharrachd air beagan roghainnean pàighte airson a bhith a’ coimhead eclipses, frasan meteor, agus barrachd.

Mar a chomharraicheas tu obair le deagh chothromachadh obrach is beatha

Dreuchd

Tha e an urra ri luchd-obrach agus fastaichean an dà chuid cothromachadh fallain agus beatha-obrach a chruthachadh. Seo mar a lorgas tu an obair cheart dhut.

Bìodagan Kale Flatbread

Reasabaidhean

Feumaidh a h-uile pàrtaidh piotsa. Tha an roghainn rùsg tana seo - air a chòmhdach le bonn punchy, cèile crunchy, agus mozzarella leaghte - air a sgeadachadh airson deagh bheachd. Bidh pìosan mòra de chala lacinato sgeadaichte air am brùthadh gu aotrom air an taois còmhdaichte le càise airson sealladh eireachdail.